Manfaat air bagi kehidupan Setiap hari kita bersentuhan dengan air bersih. Sejak dini hari hingga hendak beranjak tidur kita menggunakan air bersih untuk membersihkan wajah dan tubuh.Air bersih sebagai pelega di saat haus. Air telah menjadi sahabat lama yang setia. Khasiatnya untuk menyehatkan dan menyegarkan tubuh sudah tak asing lagi. Tapi sesungguhnya masih banyak rahasia manfaat air yang tak kita sadari
Segelas air minum saat cuaca panas, sangat melegakan dahaga. Bermain di bawah shower dengan air bersih, dap keramas setiap hari, sungguh menyegarkan.Air bersih untuk membersihkan tubuh (mandi) dua kali sehari disarankan para ahli kesehatan. Demikian pula pakar kecantikan menganjurkan agar rambut dikeramas dua hari sekali akan menjaga rambut dari kerusakan. Air memang sangat berguna. Sentuhan air yang memiliki rumus H2O ini mampu membuat badan jadi sehat dan segar. Artikel Manfaat air bagi kehidupan :
Para dokter juga menyarankan agar mengonsumsi air minum 8-10 gelas setiap hari agar metabolisme tubuh berjalan baik dap normal. Dan, Anda pasti juga membutuhkan air minum untuk minum obat kan ? Bahkan untuk membersihkan peralatan makan, mencuci mobil, pakaian dan sebagainya senantiasa membutuhkanair. Kita memang tak bisa lepas dari air. Air sangat berperan dalam hidup dan kehidupan kita. Artikel Manfaat air bagi kehidupan :
Sekitar 80% tubuh manusia terdiri dari air. Otak dan darah adalah dua organ penting yang memiliki kadar air di atas 80 %. Otak memiliki komponen air sebanyak 90%, sementara darah memiliki komponen air 95 %.. Sedikitnya, secara normal kita butuh 2 liter sehari atau 8 gelas sehari. Bagi perokok jumlah tersebut harus ditambah setengahnya. air tersebut diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh lewat air seni, keringat, pemapasan, dm sekresi. Artikel Manfaat air bagi kehidupan :
Kurang Air, Bahaya bagi Darah Jika Anda mengonsumsi air minum kurang dari 8 gelas itu, tidak apa-apa. Tapi tubuh akan menyeimbangkan diri dengan jalan mengambil sumber dari komponen tubuh sendiri. Di antaranya dari darah. Tapi, kekurangan air bagi darah amat berbahaya bagi tubuh. Sebab, darah akan menjadi kental. Akibatnya, perjalanan darah sebagai alat transportasi oksigen dan zat-zat makanan pun bisa terganggu. Artikel Manfaat air bagi kehidupan :
Jika kurang konsumsi air minum darah yang kental tersebut juga akan melewati ginjal yang berfungsi sebagai filter atau alat untuk menyaring racun dari darah. Ginjal memiliki saringan yang sangat halus, sehingga jika harus menyaring darah yang kental maka ginjal harus kerja ekstra keras. Bukan tidak mungkin ginjal akan rusak dan bisa saja kelak akan mengalami cuci darah.dikarenakan kurang air minum . Artikel Manfaat air bagi kehidupan :
Itu pengaruh kurang air terhadap kerja darah dan ginjal. Bagaimana dengan otak? Perjalanan darah yang kental tersebut juga akan terhambat saat melewati otak. Padahal, sel-sel otak paling boros mengonsumsi makanan dan oksigen yang dibawa oleh darah. Sehingga fungsi sel-sel otak tidak berjalan optimal dan bahkan bisa cepat mati. Kondisi tersebut akan semakin memicu timbulnya stroke. Karena itu jangan sampai kekurangan air.
Artikel Manfaat air bagi kehidupan :
BSNWORLD
